Мастер-класс по йоге «Первый шаг»
20 июня в 11:00 в Витражном зале Государственной научной библиотеки Кузбасса им. В.Д. Федорова состоится мастер-класс по йоге, посвященный Международному дню йоги.
Мастер-класс для гостей библиотеки проведут профессиональные тренеры:
- Наталья Чернова — сертифицированный преподаватель курса «Счастья» международной антистрессовой программы ООО «Искусство жизни», сертифицированный преподаватель Шри Шри Йоги, сертифицированный учитель курса «Искусство Медитации», руководитель Школы здоровья «Дыхание-антистресс», которая действует в библиотеке для слушателей Университета третьего возраста.
- Тамара Дюкарева — сертифицированный инструктор программы «Happiness» международного фонда «Искусство жизни».
- Ирина Кожинова — кандидат медицинских наук, сертифицированный преподаватель курса «Счастья».
Мастера покажут, как правильно выполнять физические упражнения, продемонстрируют правильную технику дыхания и расскажут о пользе дыхательных практик для организма. Принять участие в пробных занятиях, задать вопросы врачу и тренерам сможет каждый участник мероприятия.
Вход на мастер-класс осуществляется по читательскому билету, оформить который можно в секторе регистрации.
Расписание
Культура моего края
Комментарии
События в этом месте
Загрузить еще
